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83.6-84.8，2/8以後的這個禮拜，體重在這範圍中遊走。大概是因為2/10與太太約會，中午吃多了，雖然2/11爬了陽明山（陪兩個小孩，所以其實爬不了什麼名堂），2/12做了一下午家事，今早出門時，體重仍維持在83.8。
中午11時，依照最新一期的壹週刊介紹的咖啡運動減肥法（書上說，傳說中這種方法有助減肥，經過專家確認，這個傳說的正確性達100％），先喝了杯咖啡，中午依慣例去打桌球，果然有效，心跳跳得平常快，汗流得比平時多，運動效果果然提升了，下班回家一量，82.6。有效，果然有效。這個禮拜就繼續試試這個方法，看看何時又會達到瓶頸吧！（待修）
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