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活到38歲的生活座右銘就是：整、潔、清、爽。
生活不離身心。
整：就只是「整」，就算隨遇而安，也不要讓生活看起來很亂，失去條理與順序，但是也不必到整「齊」的嚴謹地步。
潔：就是簡簡單單（簡潔）、乾乾淨淨（清潔）、純純粹粹（純潔）。「潔」某種程度可與「節」通。
清：身清（外表清、體內清）、心清。身心清就會身心輕。在人世濁流與自身各種慾望中，如何身清心清、輕盈、清醒，有待一分功夫。
爽：生活帶點爽快、豪爽是必要的。面對生活的一切，不要過於拖泥帶水（do not drag yourself），清爽、神清氣爽是快樂的最高級。
隨遇而安不是隨波逐流，不是向下沈淪，而是身心層面各機轉的向上提升。
能整才能潔，能潔才能清，能清才能爽，能爽才能隨遇而安。
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